Gæstepost: At lære børn at glæde sig over vandreture

Hvordan viser du dine børn at glæde dig over vandreture? Det er meget mere afgørende end nogensinde at vise vores børn at glæde sig i tid i naturen. Skærmtid erstatter udendørs spilletid for børn, og det er vigtigt at få den næste generation fra sofaen. Jeff Alt er en ivrig vandrere, og han taler og skriver om udendørs hver dag. Ud over at gå den 2.160-mile Appalachian Trail gik han også den 218-mile John Muir Trail med sin kone og vandrede over en 50-mils sti i Irland med sin kone, unge datter og storfamilie. Han og hans partner kom ud af kirkedørene på deres bryllupsdag iført rygsække, og hans barn blev taget på hans første vandretur efter 8 uger.

Start en rutine tidlig udvikling:

Giv dine børn en sund dosis af “tidlig udendørs intervention.” Det vil betale sig senere.

Start vandreture med din nyfødte. Spædbørn og børn, der vejer mindre end 15 pund, skal bæres i en forreste kropsbærer eller en slynge. Børn, der vejer 16 til 40 pund, kan passe ind i en rygsæk med børnebærer. Børn, der vejer meget mere end 30 pund, er måske klar til at vandre korte afstande og bære en lille dagpakke.

Lad barnet lede. Dette hjælper dig med at fokusere på, hvad de er interesseret i, og forhindrer dig i at forlade dem i dit støv.

Kom udenfor hver dag. Gå en tur med familien en gang om dagen. Gå rundt i blokken, gå til parken, gå til stranden og floden. Få kort og bøger og søg ud og find nye steder at gå. Se nye steder hele tiden.

Spar penge og stop med at køre overalt. Gå til købmanden. Gå til din lokale restaurant til middag og tilbage. gå til biblioteket. Lav vandring og vandreture så rutine som børstning af tænderne.

Bring udendørs inde. Uddannelse regelmæssigt til at skabe interesse og entusiasme. Tag masser af billeder af de børn og steder, du går. Lav plakater til familien og stuen og til julekort. Få magasiner, videoer og kunstværker, der viser steder, du vil gå. Lej film om fjerntliggende steder. Brug internettet sammen til at se på kort, og fotografier af dyrelivet, miljøer og spektakulær natur, du vil tjekke en dag.

Gå højteknologisk. Tag gadgetry på! Tænd dine computerspilnerder til eventyrteknologien. (f.eks. GPS, pedometers forlygte lommelygter, geocaching) og viser dem alle om, hvordan disse ekstraordinære enheder bruges til sjov, som scavenger -vandreture i Shenandoah & Terrific Smoky Mtn NTL. Parker.

Tag børnene til det lokale orienteringskursus og lær, hvordan man bruger GPS & Compass sammen.

Involver børnene i planlægningen af alle ture og eventyr. Ældre børn kan bruge computeren til at undersøge din destination eller sport. (Alle nationalparker og en masse andre destinationer har websteder, der er fyldt med fakta og info., Kort, dyreliv).

Lad børnene (især teenagere) medbringe en ven. Få tilladelse fra forældre og gør det til et klubeventyr.

Undersøg destinationen og aktiviteten. Få din unge til at hjælpe dig med denne google, parkwebsteder, bibliotek, boghandel rejsesektion, outfitters osv.

Du har mail! Send kort og guidebøger i området, og tjek med de lokale rejseeksperter på vandreture, rangere, guider osv. Få pakkerne sendt til dit barn eller børn.

Deltag i lokale diasshow eller forelæsninger (Outfitters/Libraries/Bookstores) hver chance du får.

Planlæg forude – især når du har yngre børn. Vælg en sti, der bruger let adgang til dominerede faciliteter. At have en baselejr eller forudbestemt logi giver dig mulighed for at være forælder, ikke en sherpa.

Kontroller transportmuligheder. Du skal have en plan for, hvad du skal gøre, hvis du har brug for at komme ud af sporet.

Identificer restaurant- og købmandsfaciliteterne. Det er ikke kun godt at vide, hvad der er tilgængeligt, før du ankommer, så du ved, hvad du skal pakke, men hvis vejret bliver dårligt, kan du have en hurtigt levedygtig backup -plan.

Forbered og planlæg, hvad du har brug for, baseret på hvad du finder. Hvilke slags dyreliv kan du forvente? Vil vand være tilgængeligt? Hvordan er vejret og terrænet? Du vil undgå at vandre i frysetemperaturer, lyn storme og ekstrem varme. Du vil identificere og finde svømmehuller, dyreliv, tilfredsstillende udsigt og fantastiske steder at buldre, se på blomster, spektakulære træer og dyreliv.

Erhverv det ideelle gear. Få alle passende monteret i Vital Gear, især støvler og pakker.

Beklædning- Ingen bomuld! Kjole i lag (syntetik, fleece, uld og vandtæt åndbare ting. Medbring det, du har brug for det vejr og forhold, du vil støde på: regnjakke, hat, skjorte, sokker, shorts/bukser, undertøj, deet gratis bugafvisende (Nutrapell, Coleman osv.), Børns solcreme.

Tog hjemme i dit kvarter med dine børn, før du går i naturen. Øv dig med at bære dit barn i barnets transportør. Dette vil hjælpe dig med at tilpasse dig til at bære pakken, og dit barn vil akklimatisere sig til rutinen. Tage ældre børn (alder 4 og onull